シップをどう貼ればよいか?
🏻まずオススメのシップ。
個人的にですが、 ペロペロ系の伸縮素材のシップが効果を感じます。
白いボテッとしたのは…効果も安定性もイマイチな気がします。
🏻貼り方について。
ペロペロ系を1枚貼ると大きいです。
ハサミで✂️
1/2 か 1/4 のサイズにカットします。
貼り方のテーマは
【広範囲】‼️
肩凝りならこうです。
❶しんどい局所にペタ
❷背中のしんどい部分にペタ
❸胸の気になる部分にペタ
❹腕の気になる部分を、無理にでも見つけてペタ
小サイズでも
この広範囲に貼れば
上半身に全体が冷んやりする
【錯覚】をおこせます。
マッサージでも広い範囲をマッサージした方が良いように、
シップも同じ考え方で効果UPです。
腰なら
❶局所ペタ
❷お腹ペタ
❸お尻ペタ
❹足ペタ
です。
場所は感覚を頼りにポイントを探して下さいね!
オマケ
ペロペロシップは整形外科でくれるので、
おじいちゃん🏻
おばあちゃん🏻
は大量にストックしている事が多いです。
もらいましょう‼️